Principais Sinais de Alerta de Abuso Doméstico

Como perceber se você ou alguém próximo é vítima de violência doméstica e o que fazer para ajudá-la

22.11.2022 | João Vitor Santos

Alguns dos sinais de abuso doméstico, como marcas físicas, podem ser fáceis de identificar. Outras podem ser coisas que você pode facilmente explicar ou ignorar – digamos, atribuir a um amigo a falta de uma atividade que vocês gostaram juntos como sendo devido a uma simples perda de interesse.

O abuso doméstico afeta cada pessoa de maneira diferente, mas afeta a todos, tanto física quanto psicologicamente. Muitas vezes, é um agregado de sinais relacionados de abuso doméstico que alerta uma pessoa que alguém está em risco.

O abuso doméstico pode acontecer a qualquer pessoa, independentemente de sua condição social, educacional ou financeira. Embora as bandeiras vermelhas nem sempre sejam prova de que alguém está sendo maltratado dessa maneira, vale a pena conhecê-las. Muitos que sofrem abuso podem tentar encobrir o que está acontecendo com eles por várias razões, e nem é preciso dizer que esses indivíduos podem se beneficiar com a ajuda.

Sinais físicos de abuso doméstico

Se alguém está sendo abusado fisicamente, provavelmente terá hematomas frequentes ou lesões físicas consistentes com socos, estrangulamento ou nocaute – e provavelmente terá uma explicação fraca ou inconsistente para esses ferimentos.

Alguns sinais de abuso físico incluem:

• Olhos pretos;
• Contusões nos braços;
• Lábios arrebentados;
• Marcas vermelhas ou roxas no pescoço;
• Punhos torcidos.

Também é comum alguém tentar encobrir os sinais físicos com roupas. Por exemplo, você pode notar que alguém de quem gosta está usando mangas compridas ou cachecol no verão quente. Usar maquiagem mais pesada do que o normal ou usar óculos escuros também são sinais comuns de abuso doméstico.

O abuso ocorre quando uma pessoa em um relacionamento tenta dominar e controlar a outra pessoa. Normalmente, o controle começa com abuso psicológico ou emocional, depois se transforma em abuso físico. Quando o abuso doméstico inclui violência física, é denominado violência doméstica.

Sinais emocionais de abuso doméstico

O abuso doméstico causa sérios danos emocionais, criando uma sensação de desamparo, desesperança ou desespero. O abuso pode fazer com que as pessoas acreditem que nunca escaparão do controle do agressor. Elas também podem exibir um estado constante de alerta a ponto de nunca conseguirem relaxar completamente.

Outros sinais emocionais de abuso incluem:

• Agitação, ansiedade ou apreensão constante;
• Mudanças nos hábitos de sono (dormir demais ou não o suficiente);
• Desenvolver um problema de drogas ou álcool;
• Extremamente apologético ou manso;
• Perda de interesse nas atividades diárias;
• Baixa auto-estima;
• Parecendo com medo;
• Sintomas de depressão;
• Falar ou tentar suicídio.

Esses sintomas, é claro, podem estar relacionados a muitas outras condições ou fatores, mas são típicos de vítimas de abuso doméstico que sentem que estão presas em um relacionamento abusivo.

Como o abuso causa mudanças de comportamento

Se você perceber que alguém que antes era extrovertido e alegre se tornou gradualmente quieto e retraído, pode ser um sinal de abuso doméstico.

Você pode notar que a pessoa:

• Torna-se reservado e distante;
• Começa a se isolar cortando contatos com amigos e familiares;
• Cancela compromissos ou reuniões com você no último minuto;
• Desistem de atividades que normalmente gostariam;
• Exibe privacidade excessiva em relação à sua vida pessoal ou à pessoa com quem está em um relacionamento;
• Muitas vezes chega atrasado ao trabalho ou a outros compromissos.

Mostrando sinais de medo

As pessoas que estão sendo abusadas podem parecer ansiosas ou nervosas quando estão longe do agressor, ou podem parecer ansiosas demais para agradar seu parceiro. Se elas têm filhos, os filhos podem parecer tímidos, assustados ou extremamente bem comportados quando o parceiro está por perto.

Embora as vítimas possam não falar sobre o abuso real, elas podem se referir ao agressor como "mal-humorado" ou de mau humor. Elas podem revelar que o parceiro é particularmente mal-humorado quando bebe álcool.

Às vezes, o medo que uma vítima de abuso vive é tão intenso que ela se sente paralisada para tomar decisões ou até mesmo para proteger a si mesma ou a seus filhos. Quando o medo chega a esse ponto, elas até recusam a ajuda oferecida por amigos, familiares ou até mesmo serviços de proteção profissional.

Como é o comportamento controlador

O abuso doméstico não é sobre violência, é tudo sobre controle. Se você perceber que alguém parece ser controlado ou extremamente manipulado em todas as áreas de sua vida, pode ser um sinal de que está sendo abusado em algum nível.

Veja alguns exemplos de controle:

• Pedir permissão para ir a qualquer lugar ou para conhecer e socializar com outras pessoas;
• Ligações, mensagens de texto ou rastreamento constantes por parte de seu parceiro querendo saber onde estão, o que estão fazendo e com quem estão;
• Ter muito pouco dinheiro disponível para eles, não ter acesso a um cartão de crédito ou ter que prestar contas de cada centavo gasto;
• Não ter acesso a um veículo;
• Referindo-se ao parceiro como "ciumento" ou "possessivo" ou sempre acusando-o de ter casos.

Se você ou um ente querido for vítima de violência doméstica, entre em contato com a Central de Atendimento à Mulher no número 180 para obter assistência.

Ajudar uma vítima de violência doméstica é um assunto delicado. Ao aprender alguns dos sinais de alerta, você pode se sentir mais confortável oferecendo um ouvido compreensivo e aproveitando a oportunidade para ajudar uma vítima de abuso ou violência doméstica.

Se você está sofrendo abuso doméstico e esses sinais são muito familiares, saiba que o que está acontecendo com você não é culpa sua. Você não está sozinho e a ajuda está disponível.