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Psicólogo
CRP: 06/208970
Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Crianças, Adolescentes, Adultos
Sobre mim:
Você não precisa enfrentar seus desafios sozinho. Se a ansiedade, as dificuldades emocionais, os conflitos familiares ou as dúvidas sobre o desenvolvimento do seu filho têm afetado sua qualidade de vida, a psicoterapia pode ser um important...
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Psicóloga
CRP: 06/209913
Abordagem: Psicanálise - Freud
Adolescentes, Adultos, Casais, Crianças, Idosos
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Prazer, me chamo Fernanda e sou psicóloga clínica. Sou graduada em psicologia com extensão em psicologia hospitalar, atualmente sou pós graduanda e concentro meus estudos na área da psicologia clínica. Costumo dizer que a psicologia me e...
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Psicólogo
CRP: 04/80005
Abordagem: Psicanálise - Freud
Crianças, Adultos, Idosos
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Olá, eu sou Igor Chaves, psicólogo clínico formado pela Pontíficia Universidade Católica de Minas Gerais (PUC Minas). Minha abordagem é a psicanálise, e com ela: • Valorizo a escuta ativa e o acolhimento, criando um ambiente seguro para q...
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Psicóloga
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Abordagem: Psicanálise - Freud
Crianças, Adolescentes, Adultos, Idosos
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Oi! Sou psicóloga clínica, com especialização em Psicanálise pela PUC-RS em andamento. Atendo crianças, adolescentes, adultos e idosos há 9 anos. Em meus atendimentos, além de toda a bagagem clínica, carrego também meu percurso na saúde me...
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Psicóloga
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Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Crianças, Adolescentes, Adultos, Casais, Idosos
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Sou psicóloga com experiência no cuidado da saúde emocional e no desenvolvimento humano, oferecendo atendimentos on-line com escuta acolhedora, ética e sem julgamentos. Meu trabalho é voltado para ajudar você a compreender seus sentimentos,...
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Abordagem: Terapia Cognitivo Comportamental - TCC
Crianças, Adolescentes, Adultos, Idosos
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Nilton Henrique Tavares De Oliveira
Psicólogo
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Sou Nilton Henrique, psicólogo de abordagem junguiana. Atendo crianças, adolescentes e adultos, oferecendo um espaço seguro e acolhedor para que possam expressar suas angústias, necessidades e explorar aquilo que nem sempre é fácil colocar...
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Sou psicanalista psicóloga. Tenho especialização em saúde mental. Já trabalhei, na clínicas sociais, consultório particular, em escola particular e hospital psiquiátrico.
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Danubia Souza Alves Gama – Psicóloga | CRP 05/85681 Sou psicóloga formada pela Universidade Estácio de Sá, com formação em Psicanálise pelo ISMC e pós-graduação em Neuropsicologia em andamento. Possuo mais de 15 anos de experiência na área...
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Psicóloga dedicada a promover saúde mental, bem-estar e qualidade de vida por meio de um atendimento acolhedor, ético e baseado em evidências. Realizo atendimento psicológico para adultos, casais, crianças e adolescentes, oferecendo um esp...
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O que é a angústia infantil
A angústia infantil é uma sensação de mal-estar intenso, inquietação e aperto interior que a criança sente, mas muitas vezes não consegue explicar com palavras. Diferente de uma preocupação pontual, a angústia traz uma tensão difusa que pode durar horas ou dias e atrapalha o dia a dia da criança em casa, na escola e nas brincadeiras.
A criança angustiada pode manifestar o sofrimento de formas variadas: choro sem motivo aparente, irritabilidade, dificuldade de dormir, medo de situações cotidianas ou sintomas físicos como dor de barriga, dor de cabeça e náusea sem causa orgânica. Esses sinais são a forma que o corpo encontra de comunicar o que está sentindo por dentro. Um psicólogo infantil ajuda a criança a nomear e entender a angústia, sempre com a participação dos pais ou responsáveis.
Como a terapia infantil ajuda com a angústia
Na terapia infantil, o psicólogo cria um espaço seguro para que a criança expresse o que sente e desenvolva recursos para lidar com a angústia. Com o tempo, a criança aprende a:
- Nomear o que sente: identificar e colocar em palavras a sensação de angústia, reduzindo a confusão e o medo do próprio sentimento.
- Entender o que dispara a angústia: reconhecer situações, pensamentos ou mudanças que aumentam o mal-estar, ganhando mais controle sobre as reações.
- Acalmar o corpo: aprender formas simples de respiração e relaxamento que ajudam a reduzir a tensão física quando a angústia aparece.
- Retomar o prazer nas atividades: voltar a brincar, a aprender e a conviver com mais leveza, sem que a angústia ocupe o centro do dia.
Como funciona a terapia para angústia infantil online
O atendimento é 100% online, por videochamada, com o mesmo sigilo de uma consulta presencial. O psicólogo adapta a sessão à criança, com linguagem, brincadeiras e recursos para a idade, sempre com um adulto responsável por perto. Começar é simples:
- Escolha o psicólogo na lista: veja os profissionais que atendem crianças nesta página e escolha quem combina com o momento do seu filho.
- Agende o horário: marque a sessão no dia e horário que forem melhores para a rotina da família.
- Faça a sessão online: a criança participa pelo celular ou computador, de um lugar tranquilo de casa, com um responsável por perto.
- Pague diretamente ao profissional: sem mensalidade e sem intermediários, você paga apenas pelas sessões que fizer.
O papel dos pais e o consentimento dos responsáveis
Por se tratar de uma criança, a terapia para angústia infantil exige a autorização e a participação dos pais ou responsáveis legais. O ambiente em casa e a forma como a família reage ao sofrimento da criança têm grande influência no processo. Acolher sem minimizar e sem aumentar a preocupação é um equilíbrio que o psicólogo ajuda a família a encontrar. Se em algum momento os responsáveis estiverem muito sobrecarregados e precisarem conversar, o CVV atende pelo 188, ligação gratuita e sigilosa, 24 horas por dia.
- Autorização dos responsáveis: o agendamento e o acompanhamento são feitos por um dos pais ou pelo responsável legal pela criança.
- Conversa inicial com a família: o psicólogo escuta os responsáveis para entender o histórico da criança e em que situações a angústia aparece com mais força.
- Orientação parental: os pais recebem orientações sobre como acolher a criança angustiada sem reforçar o medo nem minimizar o que ela sente.
- Continuidade em casa: o que é trabalhado na sessão se fortalece quando a família cria um ambiente de escuta e segurança emocional no dia a dia.
Tipos de terapia para angústia infantil
Existem diferentes abordagens para ajudar uma criança com angústia. O psicólogo escolhe o caminho conforme a idade e o momento de cada criança:
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC) infantil: ajuda a criança a identificar pensamentos que alimentam a angústia e a desenvolver respostas mais tranquilas para situações difíceis.
- Ludoterapia: usa brincadeira, desenho e jogo para a criança expressar o que sente de forma natural, sem precisar explicar com palavras adultas.
- Orientação de pais: encontros com a família para alinhar como criar em casa um ambiente de acolhimento que reduza, e não amplifique, a angústia da criança.
- Técnicas de regulação emocional e corporal: recursos simples de respiração, atenção plena e relaxamento adaptados à idade da criança para lidar com a tensão física da angústia.
Perguntas frequentes sobre psicólogo para angústia infantil
Como saber se meu filho tem angústia ou é só uma fase?
A angústia infantil vai além de um período de agitação ou birra. Se a criança apresenta choro frequente sem motivo claro, queixas físicas como dor de barriga e dor de cabeça sem causa médica, dificuldade de dormir, irritabilidade intensa e um mal-estar que se repete por semanas, pode ser angústia. Quando o sofrimento atrapalha a escola, o sono e as brincadeiras, vale buscar um psicólogo infantil. Veja os profissionais que atendem crianças nesta página.
A angústia infantil tem relação com ansiedade?
Sim, as duas condições se relacionam muito. A angústia é frequentemente uma manifestação da ansiedade: enquanto a ansiedade tem um objeto mais definido (o medo de algo específico), a angústia é uma tensão mais difusa, sem um alvo claro. O psicólogo trabalha as duas dimensões juntas, ajudando a criança a entender e lidar com o que sente.
Por que meu filho tem dor de barriga mas o pediatra não encontrou nada?
Quando os exames não encontram causa física, os sintomas podem ser de origem emocional. Dor de barriga, dor de cabeça e enjoo são formas comuns de o corpo da criança expressar angústia ou ansiedade. Esses sintomas são reais e causam desconforto, mesmo sem causa orgânica. Um psicólogo infantil pode ajudar a identificar e tratar a origem emocional.
Quanto custa uma sessão de terapia para angústia infantil na PsyMeet?
Na PsyMeet, o valor da sessão é fixo e acessível: R$30,00 nos atendimentos com psicólogos e R$70,00 nos atendimentos com médicos de psiquiatria, pago diretamente ao profissional, sem intermediários. Não há mensalidade nem taxas escondidas: você paga apenas pelas sessões que fizer. Isso torna o cuidado com a angústia infantil mais acessível para a família.
Preciso da autorização dos pais para a criança fazer terapia?
Sim. Por se tratar de uma criança, a terapia para angústia infantil é agendada e acompanhada por um dos pais ou pelo responsável legal, que autoriza o atendimento. A participação da família faz parte do processo: os responsáveis compartilham a história da criança e recebem orientações do psicólogo para o dia a dia em casa.
Como os pais podem ajudar uma criança com angústia?
Acolha a criança, ouça o que ela diz e valide o sentimento sem minimizar nem dramatizar. Mantenha rotinas previsíveis, pois a regularidade dá segurança. Evite forçar a criança a explicar com precisão o que sente, já que a angústia é difusa por natureza. O psicólogo orienta a família com estratégias específicas para o dia a dia. Use os filtros no topo para refinar a busca e encontrar o profissional certo.
A terapia para angústia infantil online funciona?
Sim. Com o apoio de um adulto e um ambiente tranquilo, a terapia online é eficaz para ajudar a criança a lidar com a angústia. O psicólogo adapta as ferramentas ao formato por vídeo, com jogos, desenhos e conversa em linguagem acessível, mantendo a mesma qualidade de uma sessão presencial.
Qual a diferença entre psicólogo infantil e psiquiatra infantil para angústia?
O psicólogo infantil cuida das questões emocionais da criança por meio da terapia, sem receitar medicação, e costuma ser o primeiro passo no cuidado com a angústia. O psiquiatra infantil é o médico que avalia a necessidade de remédio em casos mais intensos. Na maioria das situações, a terapia resolve; em alguns casos, os dois cuidados se complementam.
Percebi que meu filho está muito mal. O que fazer?
Acolha a criança, mostre que ela pode falar com você e procure um psicólogo infantil para iniciar o acompanhamento. Se a criança falar em se machucar, demonstrar comportamentos de risco ou você sentir que há perigo imediato, procure ajuda na hora: ligue para o CVV no número 188 (24 horas, gratuito e sigiloso) ou para o SAMU no 192, ou vá a um serviço de emergência. Em seguida, dê continuidade ao cuidado com terapia.
Como começar a terapia para angústia infantil na PsyMeet?
Basta escolher um psicólogo que atenda crianças na lista desta página (use os filtros no topo para refinar a busca), agendar um horário e fazer a sessão online pelo celular ou computador. A PsyMeet tem nota 4,9 de 5, com mais de 1.700 avaliações no Google, e atende cerca de meio milhão de pacientes por mês, com psicólogos verificados junto ao Conselho Regional de Psicologia.
