Alef Ramos Pereira Dias

Sobre mim:

Sou psicólogo formado com pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida por sua eficácia e foco na resolução de problemas concretos e no desenvolvimento de habilidades para lidar com as adversidades do dia a dia. Atuo exclusivamente no atendimento a adultos, proporcionando um espaço seguro e acolhedor para o diálogo, sempre pautado pela ética profissional. Meu trabalho é guiado por princípios da ciência, utilizando intervenções baseadas em evidências para garantir que meus pacientes recebam o tratamento mais adequado e atualizado. Acredito no poder transformador da psicologia quando aplicada com empatia e sensibilidade, entendendo cada pessoa em sua singularidade. Através da TCC, ajudo as pessoas a compreenderem como seus pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados, e como pequenas mudanças podem trazer grandes resultados no bem-estar e na qualidade de vida. Meu compromisso é, acima de tudo, promover o autoconhecimento e auxiliar meus pacientes na construção de estratégias eficazes para lidar com as demandas da vida moderna.