Aline Dayane Oliveira da Silva Matos

Sobre mim:

Olá, seja muito bem-vindo(a) ao meu perfil. Sou Aline, psicóloga clínica há 5 anos, formada pela Faculdade Anhanguera desde 2019, com especialização na TCC. Meu objetivo é te proporcionar saúde e bem estar emocional por meio de um atendimento humanizado, acolhedor e livre de julgamentos. Vamos juntos nessa? Atendo on-line, o que lhe confere maior comodidade, podendo ser feita no conforto do seu lar e mantendo as mesmas normas de ética e segurança das informações prestadas. Atuo com base na abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Mas afinal, o que é A TCC? Resumidamente é uma abordagem que compreende que as nossas emoções são reflexos não dos acontecimentos em si, mas da forma como os percebemos. Uma abordagem breve, focada no aqui e no agora, muito eficaz em demandas diversas como ansiedade, depressão, TOC, questões relacionadas a autoestima, autoconhecimento, traumas, dentre outras. Se você chegou até aqui, ja está de parabéns! Admitir que precisa de ajuda é o mais alto ato de coragem. Tenha orgulho de você e conte comigo nessa jornada!