Amanda Gabrielle Borges Costa

Sobre mim:

Sou psicóloga formada em 2016 e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que cada pessoa tem sua própria história e forma de sentir o mundo. Meu trabalho é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde você possa falar livremente sobre suas dores, medos, desafios e também sobre suas conquistas. Atendo pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, luto, questões relacionadas ao trabalho, autoestima e momentos de transição da vida. Meu objetivo é ajudar você a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo estratégias práticas para lidar melhor com o dia a dia e construir uma vida com mais equilíbrio e sentido. Acredito que a terapia é um encontro humano, baseado no respeito, na empatia e na confiança. Você não precisa dar conta de tudo sozinho(a). Cuidar da sua saúde emocional é um gesto de coragem e estarei aqui para te acompanhar nesse processo.