Ana Carolina De Oliveira Henriques

Sobre mim:

Sou psicóloga, com atuação baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e acredito que a terapia pode ser um espaço de acolhimento, autoconhecimento e, principalmente, de construção de mudanças possíveis. No meu trabalho, busco compreender cada pessoa de forma individual, olhando para seus pensamentos, emoções, comportamentos, relações e para a forma como tudo isso se conecta. Juntas, vamos identificando padrões que podem estar contribuindo para o sofrimento e desenvolvendo novas formas de lidar com as situações, respeitando o ritmo e a realidade de cada paciente. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, mas também ativo e colaborativo — em que você possa se conhecer melhor, desenvolver recursos para lidar com as dificuldades e construir uma vida mais alinhada ao que realmente importa para você. Acredito que fazer terapia não significa deixar de ter problemas, mas aprender a enfrentá-los de uma maneira diferente.