Ana Carolina Graton

Sobre mim:

Olá, eu sou a Ana Carolina Graton, psicóloga clínica com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que todos nós podemos aprender a lidar melhor com nossas emoções e viver de forma mais leve. Na TCC, trabalhamos juntos para compreender pensamentos e comportamentos que podem estar te trazendo sofrimento e, a partir disso, encontrar caminhos mais saudáveis e funcionais para o seu dia a dia. Esse espaço será de acolhimento, onde você pode se sentir ouvido(a) de verdade, sem julgamentos, e com a segurança de ter alguém ao seu lado durante esse processo. Se você sente que está sobrecarregado(a), ansioso(a) ou simplesmente deseja cuidar mais de si, saiba que não precisa enfrentar tudo sozinho(a). A terapia pode ser uma oportunidade de transformação, e estarei aqui para caminhar com você.