Ana Clara Carvalho Arantes

Sobre mim:

Atuando na saúde mental desde 2022, já quis viver de muitas formas — menos no automático. Ser psicóloga me permite receber pessoas que podem estar atravessando algumas das dores mais difíceis da vida, mas também me permite acompanhar de perto os mais bonitos recomeços. Escolho estar presente, com atenção e cuidado. Na vida e na terapia. Para que cada pessoa que passar pela minha sala (online ou presencial, rs) possa experimentar uma vida que vale a pena, cercada de tudo aquilo que é importante para si. Sou Ana Clara, psicóloga, com formação em terapias contextuais, como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) — abordagens que unem ciência, acolhimento e um olhar atento para aquilo que realmente importa. Olho com cuidado para cada emoção que surge e acolho angústias, ansiedades, dúvidas existenciais, recomeços e até crises silenciosas que, muitas vezes, ninguém vê. Atendo muitas demandas relacionadas à depressão, aos lutos e às emoções, que podem atravessar diferentes áreas da vida — o trabalho, a família, os relacionamentos ou até os momentos de solidão. Também ofereço orientação profissional e acompanhamento em transições de carreira — para quem deseja fazer escolhas com mais sentido e coragem. Se você sente que é hora de se ouvir com mais carinho e dar esse passo, me chama. Vamos juntas(os). Com empatia, técnica e, sempre que possível, com leveza.