Ana Karoline Martins dos Santos

Sobre mim:

Oi! Sou psicóloga clínica e meu trabalho é te ajudar a entender sua mente, seus sentimentos e suas escolhas sem julgamentos, só escuta, ciência e presença. Atendo jovens que estão cansados de tentar se encaixar em padrões, que se sentem sobrecarregados com tantas expectativas e que, no fundo, só querem se sentir livres para ser quem são de verdade. Minha base é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) com um olhar especial para os valores, autenticidade e a aceitação. Juntos, vamos aprender a lidar com pensamentos difíceis, desenvolver coragem emocional e construir uma vida com mais propósito. Uma que *faça sentido pra você*. Se você quer se entender melhor, parar de se sabotar e se aproximar da sua essência, a terapia pode ser o ponto de partida. Vamos nessa?