Ariele Teixeira Zeferino

Sobre mim:

Oiiiii, como vai? ✨ Muuuito prazer ter você por aqui. Seja bem vinda! 🙌🏻 Me chamo Ariele Teixeira, atuo hoje como psicóloga clínica e meu público alvo são mulheres acima de 18 anos. Sobre os atendimentos: Os atendimentos são on-line e realizados via Google Meet; 🚨 Uma curiosidade: todo psicólogo clínico pode utilizar uma abordagem para os seus atendimentos. Uma abordagem é basicamente a maneira como nós profissionais escolhemos realizar as sessões. Então, dentro dos meus atendimentos eu utilizo a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (conhecida como “TCC”). Mas como funciona essa abordagem? 👉🏻 É uma terapia que tem início, meio e fim (ou seja, você não ira ficar dependente de terapia a vida toda pois irá aprender a lidar com seu problema sozinha, conseguindo controlar melhor seus pensamentos, suas emoções e comportamento); 👉🏻 É estruturada, ou seja, ela possui uma organização dentro das sessões. Você não se sente perdido durante o processo psicoterápico, pois dentro das sessões eu sempre te direi o que estamos fazendo e por que estamos fazendo; 👉🏻 É uma terapia super prática: teremos diálogo, claro, mas também faremos atividades e técnicas durante e fora das sessões. Não será nada monótono 😉 👉🏻 É colaborativa: eu e você iremos JUNTAS identificar o que está acontecendo e buscar a solução para que você tenha uma saúde mental e física! Então você não ficará falando sozinha, sabe? 😝 A TCC é uma abordagem que tem como base o que eu chamo de um “ciclo”, pois ela se baseia na interpretação que você dá a uma situação (iremos observar a relação entre Pensamento - Emoção - Comportamento). 👉🏻 Se você é uma pessoa que apenas quer manter suas emoções em equilíbrio, aqui é o seu lugar. No entanto, se você está em alguma fase onde precisa de um auxílio profissional, pois sente que não está mais dando conta sozinha, conte comigo também! 🧡 Qualquer dúvida ou se quiser me conhecer um pouquinho mais, é só me chamar no WhatsApp! 📲 Se quiser falar comigo por outra rede social, meu Instagram é o @psiarieleteixeira