Bianca Dias

Sobre mim:

Sou psicóloga e trabalho com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, oferecendo um espaço de escuta acolhedor, seguro e sem julgamentos. Atendo principalmente demandas relacionadas à ansiedade, depressão, autoestima, estresse, Burnout, relacionamentos e dificuldades emocionais do dia a dia, buscando junto com você formas mais leves e saudáveis de enfrentar esses desafios. Meu objetivo é te ajudar a entender melhor seus pensamentos, emoções e comportamentos, respeitando o seu tempo e a sua história. Sei que nem sempre é fácil lidar com tudo sozinho, e a terapia pode ser um caminho de apoio, cuidado e transformação. Se você sente que precisa de ajuda ou quer se conhecer melhor, será um prazer caminhar com você nesse processo.