Bianca Sarmento Barbosa

Sobre mim:

Olá! Meu nome é Bianca Sarmento, sou psicóloga formada e utilizo a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), meu trabalho é focado em ajudar você a compreender e enfrentar desafios emocionais e comportamentais com base em técnicas comprovadas e práticas. O que posso oferecer: • Atendimento individualizado e confidencial. • Abordagem baseada em evidências para ajudar a lidar com ansiedade, depressão, estresse, e outros desafios emocionais. • Ferramentas e estratégias práticas para promover mudanças positivas e duradouras. Podemos trabalhar juntos (a) para identificar pensamentos e comportamentos disfuncionais que não estão ajudando você e desenvolver novas estratégias para enfrentar esses desafios de maneira mais saudável. Um forte abraço!