Cáila Mendes

Sobre mim:

Sou psicóloga clínica (também graduada em Administração, área na qual atuei por muitos anos antes da Psicologia), mãe, entre outros papéis de vida importantes. Atualmente na clínica, atendo mulheres (18+) e as sessões de Psicoterapia comigo acontecem de forma Online (Brasil e Mundo) ou Presencial (Porto Alegre/RS). Minha prática é guiada pela Terapia Analítico-Comportamental em conexão com as Terapias Comportamentais Contextuais (especialmente a ACT). Essas abordagens científicas ajudam a lidar com ansiedade, depressão, luto, relacionamentos, transições de vida e diversas outras demandas psicológicas. Cada atendimento é pensado para que você se sinta ouvida, compreendida e possa construir mudanças reais, de forma prática e alinhada aos seus valores. Mais do que tratar sintomas, meu objetivo é ajudar você a viver com mais sentido, clareza e liberdade emocional. Se você sente que é hora de cuidar de si, dar um novo rumo ou reencontrar o equilíbrio, estou aqui para caminhar junto contigo. Tem espaço pra cuidar de você por aqui!