Caroline Carreta Martins

Sobre mim:

Você tem se sentido estressado, desanimado, ansioso, irritadiço, desmotivado, desvalorizado, com medo de perder o controle ou sensação de que está enlouquecendo ou, até mesmo, eufórico demais? Sente que as pessoas não conseguem te compreender, pois muitas vezes nem você sabe definir o que sente? Meu nome é Caroline, sou psicóloga e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), dentre outras ferramentas, para auxiliá-lo na identificação, no exame e na modificação de pensamentos, crenças e comportamentos disfuncionais (que não contribuem para que você alcance seu objetivo). Meu objetivo é facilitar o processo de quem está em busca de compreender e lidar com emoções, pensamentos e comportamentos de forma mais assertiva e equilibrada, afim de obter um impacto positivo em sua saúde e qualidade de vida, bem como em suas relações. Aceita a minha ajuda? Estou certa de que juntos podemos buscar caminhos mais assertivos e que se encaixam com suas metas.