Dalton Henrique Domingues Nascimento

Sobre mim:

Sou Dalton Henrique, psicólogo, e meu propósito é te auxiliar na busca por uma vida mais saudável e equilibrada. Estou aqui para oferecer um espaço de escuta e acolhimento, onde você pode se sentir à vontade para explorar seus sentimentos e desafios. Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem cientificamente validada e com foco em resultados. A TCC é um processo colaborativo, prático e objetivo, que te capacita a identificar a conexão entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Juntos, vamos trabalhar para que você desenvolva ferramentas e estratégias eficazes para lidar com as dificuldades, transformando padrões de pensamento que podem estar te limitando. Acredito que, ao compreender e reestruturar essas dinâmicas internas, você pode construir uma base sólida para o bem-estar duradouro e alcançar uma vida mais alinhada com seus valores. Estou pronto para iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação com você. 🤝