Dayane Alves Da Silva

Sobre mim:

Olá, sou psicóloga clínica com foco em ajudar mulheres a lidarem com ansiedade, sobrecarga emocional e dificuldades em cuidar de si mesmas. Atendo exclusivamente online, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) — uma abordagem prática e baseada em evidências, que ajuda a compreender e transformar padrões de pensamento, emoções e comportamentos que geram sofrimento. Ofereço um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, para que você desenvolva autoconhecimento, segurança emocional e estratégias para viver com mais leveza.