Ellen Barreto De Azevedo Arêas

Sobre mim:

Olá! Seja muito bem-vinda. Meu nome é Ellen, sou psicóloga, graduada em Psicologia há 13 anos. Sou pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atualmente estou me especializando em Neuropsicologia, buscando oferecer um atendimento cada vez mais qualificado e baseado em evidências científicas. Atendo crianças, adolescentes (meninas de todas as idades e meninos até 18 anos), mulheres adultas e idosas. Meu trabalho é voltado para pessoas que enfrentam desafios como ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, maternidade, TDAH, estresse, luto e outras questões que impactam a saúde emocional e a qualidade de vida. Acredito que a psicoterapia é um espaço de acolhimento, respeito e escuta sem julgamentos. Meu objetivo é que você se sinta segura para compartilhar sua história, compreender suas emoções e desenvolver recursos para lidar com as dificuldades do dia a dia. Utilizo a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida por sua eficácia, que une acolhimento e estratégias práticas. Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntas para identificar padrões de pensamentos e comportamentos, fortalecer suas habilidades emocionais, estabelecer metas realistas e construir mudanças que façam sentido para a sua vida. Também utilizo a psicoeducação como ferramenta para que você compreenda seu funcionamento psicológico e se torne protagonista do seu processo de mudança. Se você está buscando um espaço seguro, ético e comprometido com seu desenvolvimento emocional, será um prazer caminhar ao seu lado nessa jornada de autoconhecimento, fortalecimento e transformação. *“Você não precisa enfrentar tudo sozinha. A psicoterapia pode ser o primeiro passo para uma vida mais leve, equilibrada e com mais qualidade emocional.”*