Elloá Gabriele de Almeida Costa

Sobre mim:

Olá! Que bom que você chegou até aqui! Meu nome é Elloá Costa, sou psicóloga clínica formada pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul, localizada na região de São Paulo. Atualmente trabalho nos atendimentos de adolescentes e adultos. A TCC é uma abordagem centrada no presente, que busca entender como os pensamentos, emoções e comportamentos estão interligados. Juntos, vamos explorar como esses fatores influenciam sua experiência de vida. Juntos, temos a tarefa e o compromisso de: - Identificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para seu sofrimento; - Desenvolver habilidades para gerenciar emoções e comportamentos difíceis; - Ressignificar experiências passadas e presentes de maneira mais positiva e empoderadora; - Construir estratégias para enfrentar desafios e alcançar seus objetivos. Nossa jornada juntos será pautada pela confiança, respeito e compreensão. Estou aqui para ouvir, orientar e apoiá-lo(a) em seu processo de transformação. Ajudo o meu paciente a identificar e solucionar seus conflitos. Gosto de pensar que terapia é “caminhar junto” e aprender junto. Juntos, vamos reconhecer e identificar suas emoções, pensamentos e comportamentos, que estão gerando sofrimento. Enxergamos como e porque determinadas situações estão acontecendo em sua vida e quais comportamentos estão gerando conflitos e frustrações internas. Seja muito bem vindo (a) e fique a vontade! E aí, está pronto para grandes mudanças?