Emilly De Brito Trojan

Sobre mim:

Sou psicóloga desde 2019 e atuo com base na Terapia Sistêmica e na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagens que auxiliam na compreensão dos pensamentos, emoções, comportamentos e relações, favorecendo o desenvolvimento emocional, o autoconhecimento e uma melhor qualidade de vida. Atendo adultos que desejam compreender melhor suas emoções, fortalecer a autoestima, aprender a lidar com a ansiedade, enfrentar momentos de sobrecarga emocional, melhorar seus relacionamentos e construir uma vida mais equilibrada e satisfatória. Acredito que cada pessoa possui uma história única, com desafios, recursos e potencialidades. Por isso, meu compromisso é oferecer um espaço acolhedor, ético e livre de julgamentos, onde você possa se sentir à vontade para falar sobre suas dificuldades, reconhecer suas fortalezas e desenvolver novas formas de enfrentar aquilo que tem causado sofrimento. A terapia é um processo de cuidado, autoconhecimento e transformação. Ao longo desse caminho, meu papel é caminhar ao seu lado, oferecendo suporte técnico e humano para que você desenvolva recursos, fortaleça sua autonomia e viva de forma mais consciente, leve e saudável. Será um prazer acolher você e acompanhar sua jornada de desenvolvimento e cuidado com a saúde emocional.