Gabrielly Lima de Oliveira

Sobre mim:

Você está exausta(o) de tentar dar conta de tudo? O cansaço de quem vive com *TDAH ou outra neurodivergência* ♾️ vai muito além das tarefas diárias. A verdadeira exaustão vem do esforço contínuo para suprir as expectativas alheias e do medo de perder a validação quando a sua energia acaba. Sou a Gabrielly (CRP 06/212252), psicóloga clínica especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Meu papel aqui não é te "consertar" ou impor regras rígidas que só geram mais frustração. O que nós fazemos juntos na terapia: 🧠 Mapeamos, com calma, como a sua mente funciona. 🌱 Criamos estratégias reais que respeitem a sua individualidade. ⚖️ Trabalhamos para que você viva com menos culpa, menos sobrecarga e mais autonomia. Tudo isso é feito no seu próprio ritmo, sem julgamentos e sem forçar um padrão que te machuca. 💬 Se você acredita que eu posso te ajudar nesse processo, me envie uma mensagem aqui na plataforma para conversarmos ou agendarmos uma sessão.