Geilma de Castro Belli

Sobre mim:

A psicoterapia é um processo mediado por um profissional especializado, que visa alcançar mudanças de modo a aumentar o bem-estar e equilíbrio psicológico de quem a procura. É um meio que pode favorecer a capacidade da pessoa que a procura para gerir com autonomia e eficiência os desafios que a vida lhe coloca. Eu, trabalho com a abordagem Psicodramática e também utilizo a Teoria Cognitiva Comportamental (TCC), para fazer a Psicoeducação sobre a tríade cognitiva baseado em Pensamentos, Emoções e Comportamentos. O psicodrama é um treinamento de papéis pessoal, amorosos e sociais das personas (personagens), onde através da inversão de papéis o paciente experimenta está numa PERSONA que TODOS pensam sobre ela, depois em um lugar que ELA pensa de si mesmo. E finalmente estimulando a espontaneidade e criatividade ela experimenta está numa persona que NÃO conhecia, mas, é uma persona que pode aparecer num momento de tensão ou de forte estresse: ela mesma, geralmente aparece aquela frase "nunca pensei que faria uma coisa dessa". Embora cada caso seja particular, em geral, os benefícios que você pode esperar de processo psicoterápico são: • Promoção do autoconhecimento • Ajuda para lidar com diagnóstico motivação para cumprir metas • Melhora nos relacionamentos interpessoais ( amorosos, profissionais, sociais) • Ajuda a descobrir a origem de alguns comportamentos • Ajuda a melhor elaborar sentimentos • Recuperação ou melhora a auto estima, enfim a saúde mental.