Gilmara Soares da Rocha

Sobre mim:

Prazer, sou Gilmara Soares, Psicóloga Clínica (CRP 04/52457). Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atuo ajudando adolescentes e adultos a superarem as pressões e os desafios emocionais que impactam diretamente a qualidade de vida, a saúde mental e o bem-estar diário. Muitas vezes, a rotina pesada e as cobranças silenciosas geram um esgotamento profundo. Se você se identifica com alguma dessas situações, saiba que o seu sofrimento tem validação e pode ser tratado. O meu trabalho é guiado pela ética, pelo acolhimento genuíno e por uma escuta atenta, livre de qualquer julgamento. Utilizando as ferramentas científicas e práticas da TCC, atuaremos de forma colaborativa e direta no presente. O objetivo é fazer com que você compreenda seus padrões de pensamento, desenvolva inteligência emocional e construa estratégias reais para retomar a autonomia e o controle da sua história. Acredito verdadeiramente que cada dor merece ser respeitada e que é plenamente possível construir um caminho mais leve, seguro e com propósito. Você não precisa carregar esse peso sozinha(o). Será um imenso prazer acolher você. Agende a sua consulta e vamos iniciar essa jornada juntos!