Heryk Dias

Sobre mim:

Imagine uma vida onde a ansiedade, o estresse, insegurança, a depressão e tanto outros transtornos não sejam mais as forças que conduzem seu caminho. Eu sou Heryk, psicólogo clínico especializado em Terapia Cognitivo-Comportamental, e acredito que cada pessoa traz consigo a capacidade de se transformar. Com a TCC, trabalharemos juntos para identificar e reformular padrões de pensamento e comportamento que, muitas vezes, mantêm você preso em ciclos de ansiedade, depressão, auto-sabotagem, estresse e outros tantos transtornos psíquicos. Durante o processo, minha abordagem é acolhedora e prática: vamos descobrir as raízes desses desafios e construir, passo a passo, estratégias eficazes para superá-los. Se você se sente cansado(a) de carregar as mesmas preocupações e limitações, saiba que há um caminho para alívio e mudança. A terapia é um espaço seguro onde você será ouvido(a) e guiado(a) em direção a uma vida com mais equilíbrio e leveza. Ao iniciar essa jornada comigo, você estará dando um passo essencial para retomar o controle sobre sua mente, vida e seu bem-estar. Porque, acima de tudo, seu crescimento é possível. E juntos, vamos construí-lo com propósito e consistência. Se está pronto(a) para investir no seu cuidado, estou aqui para ajudar a fazer isso acontecer