Isabella Silva Garcia Dias

Sobre mim:

Olá! Sou Isabella, psicóloga pela Universidade Federal de São Carlos, com experiência no atendimento de adolescentes e adultos que enfrentam dificuldades com ansiedade, insegurança, autocrítica, relacionamentos e momentos de mudança. Talvez você esteja cansado de sentir que sua mente não desacelera. De pensar demais, se cobrar demais e tentar controlar tudo para que nada dê errado. Aos poucos, isso pode fazer com que a vida deixe de ser vivida e passe a ser apenas administrada. A terapia é um espaço para você desenvolver uma nova forma de se relacionar com seus pensamentos e emoções, sem que eles precisem conduzir suas escolhas ou definir quem você é. Meu trabalho é baseado na Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), sempre respeitando sua história, seu tempo e aquilo que faz sentido para a sua vida. Se você busca um espaço leve e acolhedor para compreender o que está vivendo e construir uma vida com mais significado, ficarei feliz em te acompanhar nessa caminhada 🩵 ________________________________________________________________________________________________________________________ Formação: - Psicóloga pela Universidade Federal de São Carlos - Formação em Terapia de Aceitação e Compromisso pelo IBAC Instagram: @psi.isagarcia