Jeniffer Santana

Sobre mim:

O sofrimento nem sempre faz você deixar de viver. Às vezes, faz você viver longe de si. Quando o medo, a culpa e a necessidade de agradar passam a conduzir as escolhas, o desejo deixa de ter espaço. É nesse momento que a psicoterapia pode abrir caminho para escolhas mais livres e conscientes. Acompanho mulheres que vivem ou viveram relações marcadas por violência, luto, ansiedade, depressão, compulsão alimentar, conflitos com a imagem corporal, dificuldade em estabelecer limites, exaustão emocional e ausência de uma rede de apoio. Atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, desenvolvendo um processo terapêutico que respeita sua história, sua individualidade e o seu tempo. A psicoterapia é um espaço de sigilo, acolhimento e respeito. Um lugar onde você não precisa chegar sabendo o que dizer, nem esconder quem é para ser compreendida. Meu papel é conduzir esse processo ao seu lado para que, aos poucos, você compreenda o que sente, desenvolva recursos emocionais e faça escolhas mais livres, conscientes e alinhadas ao que faz sentido para você.