Jéssica Leonardo Dornelles

Sobre mim:

Olá! Sou Jéssica Leonardo Dornelles, psicóloga clínica, com atuação pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialização em Comportamento Alimentar. Atendo pessoas que estão enfrentando ansiedade, excesso de pensamentos, autocobrança, procrastinação, dificuldades emocionais e questões relacionadas à alimentação. Na terapia, buscamos compreender não apenas o que você está sentindo, mas também os pensamentos e padrões de comportamento que podem estar mantendo seu sofrimento. A partir disso, construímos estratégias práticas para que você consiga lidar melhor com suas emoções e desenvolver mudanças possíveis para a sua realidade. Meu objetivo é oferecer um espaço acolhedor, sem julgamentos, mas também um processo terapêutico com direção e objetivos. Os atendimentos são realizados de forma on-line, com base na Terapia Cognitivo-Comportamental. Será um prazer conhecer você e compreender como posso ajudá-lo(a)