Jessica Nogueira

Sobre mim:

Sou psicóloga clínica, com 10 anos de atuação, e realizo atendimentos para adultos que enfrentam ansiedade, insegurança, dificuldades nos relacionamentos, problemas para estabelecer limites e sofrimento emocional recorrente. Meu trabalho é baseado em abordagens científicas, como a Terapia Cognitivo-Comportamental, a Terapia Focada nas Emoções e a Neurociência e Comportamento. Nos atendimentos, ofereço um espaço ético, seguro e acolhedor, onde é possível compreender emoções, ressignificar padrões e desenvolver mais autonomia emocional e autoconfiança. Acredito que a terapia é um processo de cuidado, fortalecimento interno e construção de uma relação mais saudável consigo e com o mundo.