Jéssica Rodrigues Conejo

Sobre mim:

Olá, sou Jéssica, psicóloga clínica com experiência em atendimentos individuais há mais de dois anos. Sou especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas e amplamente reconhecida pela sua eficácia. Meu compromisso é acolher você com empatia e profissionalismo, auxiliando na compreensão e no enfrentamento de questões como ansiedade, depressão, transtorno obsessivo-compulsivo (TOC), vícios, dificuldades nos relacionamentos, procrastinação, baixa autoestima, entre outros desafios da vida cotidiana. A Terapia Cognitivo-Comportamental oferece ferramentas práticas e estratégias direcionadas que ajudam a identificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento, promovendo mudanças reais e duradouras. Se você sente que precisa de apoio psicológico, saiba que não está sozinho(a). Estou aqui para te ajudar a encontrar caminhos mais leves e conscientes. Vamos conversar? Agende uma sessão e dê o primeiro passo em direção ao seu bem-estar.