Jessika Silva Galvão

Sobre mim:

Você que anda cansado, estressado, sem saber como encontrar um rumo para a sua vida? Eu sou a Psicóloga Jessika Galvão, graduada pela Unip GO e atuo na clínica na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental. Sou pós graduanda em Psicopatologia e Pós graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidencias: Terapias Cognitivo Comportamentais. O objetivo da terapia cognitivo comportamental é nos mostrar que o que tem influência sobre nós não são diretamente os acontecimentos e situações diárias, mas sim a forma que interpretamos cada uma dessas situações. Se voce está passando por momentos em que acha que não existe saída, eu posso te ajudar! Muitas vezes enxergamos somente o problema, ficamos engessados pelo medo. A terapia cognitivo comportamental trabalha esses pensamentos disfuncionais gerando mudanças nas suas emoções e comportamentos, fazendo com que você enxergue o problema por uma outra perspectiva , com um outro olhar. Lembre-se que a solução está no problema. Não tem possibilidade de resolver o problema fugindo dele. Por isso estou aqui para te ajudar a enfrentar essa situação! Estou a disposição para quando precisar, caso queira mandar uma mensagem ou agendar uma consulta. Me acompanhe no instagram @jessikagalvao.psicóloga