João Batista Gomes de Lima

Sobre mim:

Olá! Eu sou João Batista, psicólogo, tenho 39 anos e atuo há mais de 5 anos com psicoterapia online. Talvez você tenha chegado até aqui porque alguma coisa não está bem. Pode ser uma ansiedade que não dá trégua, uma tristeza que vem se prolongando, insegurança, baixa autoestima ou simplesmente aquela sensação de estar cansado de tentar resolver tudo sozinho. Também pode ser que o problema esteja nas relações: dificuldades no relacionamento amoroso, conflitos familiares, amizades que desgastam, dificuldade de dizer “não”, medo de decepcionar os outros ou a sensação de estar sempre se colocando em segundo plano. Na terapia, você encontra um espaço seguro para falar sobre tudo isso sem precisar fingir que está bem. Meu trabalho é baseado na escuta acolhedora e sem julgamentos, ajudando você a compreender melhor o que sente, organizar seus pensamentos e perceber padrões que podem estar se repetindo na sua vida. Afinal, às vezes a gente não precisa de mais uma pessoa dizendo o que fazer. Precisa de um espaço onde possa parar, olhar para a própria história e entender o que está acontecendo. Muita gente passa anos tentando ser forte o tempo todo. Engole o que sente, se adapta demais, cuida de todo mundo e vai deixando a si mesma para depois. Até que o corpo, a mente ou os relacionamentos começam a cobrar essa conta. A terapia pode ser justamente esse momento de parar. Um espaço para entender suas emoções, fortalecer a autoestima, desenvolver relações mais saudáveis e encontrar novas maneiras de lidar com a ansiedade, os conflitos, as inseguranças e as dificuldades do cotidiano. E você não precisa esperar chegar ao limite para procurar ajuda. Terapia também é para quem simplesmente sente que quer se conhecer melhor, tomar decisões com mais consciência, melhorar seus relacionamentos ou viver de uma maneira mais coerente com aquilo que realmente deseja. A psicoterapia online permite que esse cuidado aconteça de onde você estiver, com praticidade e privacidade, sem precisar encaixar mais um deslocamento na rotina. Se você sente que está na hora de olhar um pouco mais para você, podemos começar por uma conversa. Marque sua primeira sessão e dê esse primeiro passo no seu ritmo. Você não precisa ter todas as respostas antes de começar. Às vezes, o primeiro passo é justamente ter um espaço para descobrir as perguntas certas. Psicologia humanista