Jorge Leosvaldo Araujo de Oliveira

Sobre mim:

Olá, meu nome é Jorge, e será um prazer te ajudar por meio da Psicologia Cognitivo-Comportamental. Se você não sabe exatamente o que isso significa, não se preocupe, eu te explico! De forma resumida, essa abordagem parte do princípio de que "a forma como você pensa sobre uma situação influencia diretamente como você se sente e como você se comporta." Meu objetivo é te ajudar a compreender melhor como interpreta as situações do dia a dia e, com isso, desenvolver formas mais saudáveis de lidar com elas. Preciso ser sincero com você: não estou aqui para te fazer enxergar o mundo de forma fantasiosa, mas para te ajudar a corrigir interpretações inadequadas que, às vezes, temos da vida. Quero te auxiliar a enfrentar desafios e lidar com situações difíceis, mas necessárias, que fazem parte do nosso crescimento. Com as ferramentas certas, você poderá enxergar essas situações com mais clareza e confiança, encontrando novas formas de agir e cultivando um olhar mais realista e, quem sabe, até mais otimista sobre a vida. Estou pronto para te escutar, entender e ajudar. Conte comigo!