José Victtor Bocuto Leite

Sobre mim:

Oi! Que bom te ter por aqui. Eu sou psicólogo, pós-graduado em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e trabalho ajudando pessoas a entenderem melhor suas emoções, seus comportamentos e, principalmente, a construírem uma vida que faça sentido para elas. Meu trabalho é muito voltado para a saúde mental da população LGBTQIA+, poliafetiva e neurodiversa, além de atender adolescentes e jovens adultos. Acredito que terapia não precisa ser um espaço pesado, cheio de formalidades. Pelo contrário: aqui você encontra acolhimento, leveza, abertura para se expressar sem julgamentos, seja para falar das dores, dos desafios ou até para dar algumas risadas. Minha base teórica, a DBT, é uma abordagem que ensina habilidades práticas de regulação emocional, tolerância ao desconforto, construção de relações mais saudáveis e, claro, mais autocuidado. Também uso ferramentas da TCC e outras abordagens comportamentais, sempre adaptando o processo à sua realidade, seu jeito e seu momento. Se você sente que tá na hora de se cuidar, se entender e construir mudanças significativas, bora conversar. Esse espaço é todo seu.