Josefa Josiane dos Reis Nascimento

Sobre mim:

Olá! Sou Josefa Nascimento, psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho, e atuo há 3 anos na área clínica, utilizando a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Acredito que cada pessoa tem uma história única e que, em alguns momentos da vida, podemos nos sentir confusos, sobrecarregados ou sem saber como lidar com determinadas situações. A psicoterapia pode ser um espaço de acolhimento, escuta e compreensão, onde você possa falar sobre o que sente sem julgamentos e no seu próprio tempo. Na Terapia Cognitivo-Comportamental, buscamos compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, identificando padrões que podem estar causando sofrimento ou dificultando a maneira de lidar com as situações do dia a dia. Juntos, podemos construir novas formas de compreender e enfrentar esses desafios. Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, respeitoso e acolhedor, no qual você possa se sentir à vontade para olhar para si, compreender suas emoções, desenvolver o autoconhecimento e encontrar caminhos mais saudáveis para lidar com as dificuldades. Será um prazer acompanhar você nessa jornada de cuidado e transformação. Atendo adolescentes, adultos e idosos. Abordagem: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) Idioma: Português