Julia Almeida de Andrade Breves

Sobre mim:

Olá me chamo Julia e sou graduada em Psicologia pelo Centro Universitário de Barra Mansa. No decorrer da faculdade tive contato e experiências com diferentes públicos, idades, contextos abordagens e ênfases. Atualmente faço pós graduação em terapia cognitivo comportamental pela Sanar Saúde. Através da terapia te ajudo no seu processo de autoconhecimento, melhorando o relacionamento consigo e com o mundo. Através da terapia você pode tratar de questões emocionais, sejam elas de grande impacto ou até mesmo menores. Ou seja, você pode tratar desde a perda de alguém querido até um desconforto emocional no trabalho, ou uma briga com seu parceiro. E é nesses momentos onde a terapia atua e nos ajuda a seguir. Por isso, em uma sessão de terapia você pode olhar para si e para os seus sentimentos, buscando entender melhor as suas emoções. Portanto, em vez de evitar pensar nas próprias questões, você começa a adquirir uma capacidade de elaborá-las de uma forma melhor e, assim, consegue se conhecer cada vez mais. É um trabalho em conjunto na busca de uma vida com mais leveza e inteligência emocional. Fazer terapia é o primeiro passo para ser o autor da sua própria história. De maneira humana e ética posso te auxiliar nesse processo psicoterapêutico. Qualquer dúvida entre em contato comigo, estou à disposição!