Laura Neuhaus

Sobre mim:

Sente que a ansiedade, a autocobrança ou o perfeccionismo estão pesando demais no seu dia a dia? Sente que tudo está virando uma bola de neve e fica difícil organizar as demandas? Ou talvez esteja num momento de virada e precise de um espaço para se organizar por dentro. Me chamo Laura, sou Psicóloga clínica e atendo online adolescentes, adultos e casais, com foco em: • Ansiedade em diversos contextos • ⁠Autoestima e autoconhecimento • ⁠Autocobrança e perfeccionismo • ⁠Dificuldades nos relacionamentos (amorosos, amizades, familiares, LGBTQIA+) • ⁠Organização de rotina e falta de foco (também com foco em TDAH) • ⁠Desenvolvimento emocional (lidar com tristeza, raiva, frustração, entre outros) • ⁠Desafios de diferentes fases da vida Além de outras demandas que também posso te ajudar a enfrentar. Trabalho com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), abordagens com respaldo científico, que unem acolhimento e ferramentas práticas para lidar com o que te incomoda hoje e construir mudanças que se sustentam no tempo. Cada pessoa é única, então o acompanhamento é pensado sob medida: sem fórmula pronta, com objetivos definidos junto com você e um plano terapêutico construído ao longo do nosso processo. Se isso faz sentido pra você, vamos conversar?