Lorraine Estefany Cardoso dos Santos

Sobre mim:

Atuo com a Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem prática e eficaz, onde você é parte ativa do seu processo de mudança desde o início. Nas sessões, você encontra um espaço acolhedor e sem julgamentos, enquanto desenvolvemos juntos estratégias para lidar com ansiedade, pensamentos difíceis e desafios do dia a dia. Mais do que aliviar sintomas, meu objetivo é que você conquiste autonomia emocional — aprendendo, na prática, a se tornar seu próprio terapeuta. Os atendimentos são 100% online, com flexibilidade e conforto, para que você cuide da sua saúde emocional de onde estiver. Se você sente que é hora de começar a se cuidar de verdade, estou aqui para te ajudar nesse processo