Mayara da Silva Borges

Sobre mim:

Sou Mayara Borges, psicóloga, e meu trabalho é voltado para o cuidado da saúde mental de forma ética, sensível e individualizada. Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que a psicoterapia é um espaço seguro para escuta, acolhimento e transformação. Atuo a partir da abordagem da TCC- Terapia Cognitivo Comportamental, auxiliando no reconhecimento das emoções, na compreensão de comportamentos e na construção de estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia com mais equilíbrio emocional. Atendo demandas como ansiedade, depressão, insegurança, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, conflitos familiares, estresse, sobrecarga emocional, autoconhecimento, oferecendo suporte para o desenvolvimento pessoal e emocional. Cuidando da sua mente e transformando sua vida ✨