Milena De Souza

Sobre mim:

Tem gente que chega na terapia já cansada de tentar “dar conta” de tudo sozinha. Ansiedade, excesso de pensamentos, dificuldade nos relacionamentos, autoestima baixa, sobrecarga emocional, medo do futuro ou até a sensação de estar funcionando no automático há tempo demais. Meu objetivo no atendimento é criar um espaço onde você possa falar sem medo de julgamento e começar a entender melhor o que sente, pensa e vive. Atuo com Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), adaptando cada processo à realidade e às necessidades de cada paciente. Também trabalho com atendimentos breves e acessíveis, pensando em pessoas que precisam de suporte psicológico mas muitas vezes não conseguem manter formatos tradicionais de terapia. Além da clínica, também sou escritora e desenvolvo projetos voltados à saúde mental, juventude e expressão emocional. Se você procura uma escuta humana, leve e verdadeira, será um prazer te acompanhar nesse processo.