Mirele dos Santos Ângelo

Sobre mim:

Sou psicóloga com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma forma de cuidado baseada em ciência, mas guiada com empatia e escuta genuína. Acredito que entender nossas emoções, pensamentos e comportamentos não precisa ser complicado ou distante, e é justamente nesse encontro entre conhecimento e acolhimento que meu trabalho acontece. Atendo adolescentes e adultos que enfrentam dificuldades emocionais, dentro de quadros psicopatológicos ou não. Utilizo estratégias validadas cientificamente para promover mudanças concretas no dia a dia, porque um dos princípios fundamentais da TCC é justamente que a transformação ultrapasse o setting terapêutico e se realize na prática. Ofereço um espaço seguro para que você possa compreender sua história, identificar padrões que causam sofrimento e construir, com suporte profissional, novas formas de lidar consigo mesmo e com o mundo.