Nicole Amaral Pereira

Sobre mim:

Olá, me chamo Nicole, sou psicóloga clínica e meu propósito é lhe ajudar a ter qualidade de saúde mental, trabalhando o seu desenvolvimento pessoal, emocional, identificando padrões de comportamento que lhe afetam e modificando pensamentos de crenças negativas sobre si mesmo. A cada sessão buscamos estratégias saudáveis para você lidar com as dificuldades encontradas diariamente, de maneira que você crie ferramentas que facilitam o seu processo. Utilizo técnicas da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), que tem como base compreender a meneira como cada pessoa interpreta as situações que ocorrem ao seu redor e como reagem a isso. Além das técnicas, priorizo a relação terapêutica, empatia ao escutar e cumpro com o sigilo das sessões. Lembrando que as sessões é um espaço onde você é livre para ser quem você é.