Paula Gonçalves Vitorino Monteiro

Sobre mim:

Você sente que seus pensamentos estão sempre um passo à frente, gerando ansiedade ou insegurança? Olá, sou Paula Monteiro, psicóloga clínica (TCC). Meu objetivo é ajudar você a entender o que se passa na sua mente e, mais importante, dar ferramentas práticas para você lidar com os desafios de hoje. Como posso te ajudar: No meu consultório digital, foco no atendimento de adultos que buscam: Superar o ciclo de pensamentos negativos e ansiedade.Construir relacionamentos mais saudáveis (e saber dizer "não"). Retomar o equilíbrio emocional e o bem-estar diário.Meu atendimento é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e focada em resultados. Aqui, você terá um espaço seguro, acolhedor e totalmente livre de julgamentos. 🗓️ Disponibilidade: Segundas e Quintas (Manhã e Tarde). 💻 Formato: Online via Google Meet (no conforto e sigilo da sua casa). Vamos dar o primeiro passo? Clique no botão do WhatsApp e me mande uma mensagem para agendarmos sua sessão.