Paula Tito

Sobre mim:

Olá, sou a Paula Tito psicóloga e atuo com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Tenho uma personalidade acolhedora, empática e comunicativa, características que me ajudam a oferecer um espaço seguro e sem julgamentos. Prezo pelo diálogo aberto, pela escuta ativa e pela construção de uma relação terapêutica baseada em respeito e confiança. Meu compromisso é oferecer um acompanhamento profissional, humano e ético. Utilizo técnicas práticas e adaptadas para a necessidade de cada paciente com foco em objetivos claros e resultados significativos para o mesmo. O processo é estruturado para que a pessoa desenvolva habilidades e estratégias que o ajudem a enfrentar os desafios do dia a dia, fortalecendo o equilíbrio emocional e a autonomia.