Rafaela Zanata Rocha

Sobre mim:

Olá, tudo bem? Sou psicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), e meu foco é ajudar você a lidar de forma mais saudável com seus pensamentos, emoções e comportamentos. Acredito que, por meio do autoconhecimento e de técnicas práticas, podemos juntos enfrentar desafios emocionais e transformar padrões que impactam sua qualidade de vida. Meu objetivo é proporcionar um espaço acolhedor, onde você se sinta à vontade para compartilhar e encontrar novas perspectivas para uma vida mais equilibrada e satisfatória.