Raquel Alves Matos

Sobre mim:

Olá! Sou Raquel Matos, psicóloga clínica, e atuo na área da Psicologia há 4 anos. Realizo atendimentos psicológicos online para adolescentes, adultos e idosos em todo o Brasil, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem baseada em evidências científicas que auxilia na compreensão e mudança de pensamentos, emoções e comportamentos. Se você tem enfrentado ansiedade, baixa autoestima, dificuldades nos relacionamentos, dependência emocional, término de relacionamento, separação e divórcio, procrastinação, angústia ou sente que está sobrecarregado emocionalmente, a terapia pode ser um espaço seguro para compreender o que está acontecendo e desenvolver estratégias práticas para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida. Meu compromisso é oferecer um atendimento acolhedor, ético e sem julgamentos, respeitando a individualidade e o tempo de cada pessoa. Durante o processo terapêutico, trabalharemos juntos para promover autoconhecimento, fortalecer sua autonomia e ajudá-lo a construir mudanças consistentes que façam sentido para a sua realidade. Acredito que cuidar da saúde mental é um passo importante para viver com mais leveza, segurança e bem-estar. Será um prazer acompanhar você nessa jornada de transformação.