Raquel Rocha De Oliveira

Sobre mim:

Sou psicóloga e pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Psicologia Organizacional e do Trabalho. Meu trabalho clínico é baseado na TCC, uma abordagem que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos, ajudando o paciente a desenvolver estratégias mais saudáveis para lidar com os desafios da vida. Tenho experiência no acompanhamento de pessoas que vivenciam ansiedade, depressão, baixa autoestima, dificuldades emocionais e relacionamentos que geram sofrimento. Também desenvolvo um trabalho especialmente voltado para mulheres que vivenciam ou vivenciaram relacionamentos abusivos e situações de violência doméstica, oferecendo um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos para que possam compreender suas experiências, fortalecer a autoestima e reconstruir sua autonomia. Acredito que a psicoterapia não deve ser um espaço de julgamentos ou respostas prontas, mas um lugar de escuta, acolhimento e construção conjunta. Cada pessoa possui uma história, um ritmo e necessidades diferentes, e meu objetivo é caminhar ao lado de cada paciente nesse processo.