Rebeka Rúbia Gomes Chaves

Sobre mim:

Sou psicóloga e realizo psicoterapia online com adultos, utilizando a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) como abordagem. No processo terapêutico, buscamos compreender como pensamentos, emoções e comportamentos se relacionam com as dificuldades vividas no dia a dia. A partir dessa compreensão, trabalhamos de forma colaborativa na construção de estratégias mais funcionais para lidar com situações que geram sofrimento, insegurança ou sensação de estar repetindo os mesmos padrões. Atendo principalmente demandas relacionadas à ansiedade, autoestima, relacionamentos, procrastinação, dificuldades emocionais, tomada de decisões e momentos de mudança ou sobrecarga.