Rosaina Gandra Ribeiro

Sobre mim:

Olá! Meu nome é Rosaina Gandra ,sou psicóloga clínica e será um prazer te atender e tentar ajudar um pouco no que hoje te incomoda. Minha atuação como psicóloga é pautada pela abordagem TCC , terapia cognitiva comportamental, essa abordagem entende que cada um de nós vê, sente e pensa de forma diferente em relação as situações que acontecem em nosso cotidiano. Se essa visão está distorcida, acaba gerando pensamentos disfuncionais. A terapia cognitivo comportamental busca modificar esses pensamentos e dar um novo olhar para essas situações. A abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental é baseada em evidencias e procura tratar os sintomas de maneira direta e eficaz, com ênfase no presente. Seu objetivo principal é identificar esses padrões de comportamento e pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, indicando, a partir disso técnicas para alterar essas percepções de forma positiva. Qualquer dúvida estou a disposição! Instagram: @rosainagandra.psi