Sara Greice Vieira da Costa Ferro

Sobre mim:

Você não precisa continuar vivendo assim. Ansiedade constante. Cansaço que não passa. Desânimo, irritação, sobrecarga. Relações que te desgastam mais do que acolhem. Talvez você esteja no limite, mas segue tentando dar conta de tudo sozinho(a). Só que uma hora, o corpo e a mente cobram. Eu sou Sara, psicóloga clínica há mais de 15 anos, e ajudo pessoas que estão enfrentando momentos difíceis a saírem do automático e reconstruírem uma vida com mais leveza, clareza e sentido. Atendo demandas como: • ansiedade e crises de angústia • depressão e sensação de vazio • burnout, exaustão emocional e sobrecarga • dificuldades nos relacionamentos • baixa autoestima e autocobrança excessiva • puerpério e os desafios emocionais da maternidade Na terapia, você encontra um espaço seguro, ético e sem julgamentos, mas também um espaço de movimento. Meu trabalho, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, não é só te ouvir. É te ajudar a entender seus padrões e, principalmente, a construir mudanças reais na forma como você pensa, sente e se posiciona. Porque seguir empurrando a vida do jeito que está tem um custo, e você não precisa pagar esse preço sozinho(a). Se você sente que está na hora de se priorizar e fazer algo diferente, agende sua primeira sessão. Esse pode ser o começo de uma nova forma de viver.