Sarah de Freitas Guarda

Sobre mim:

Oi, tudo bem? Sou Sarah, psicóloga formada pela Universidade São Francisco (USF), apaixonada por rock, séries e completamente encantada por gatos! Meu objetivo é oferecer um atendimento humanizado e acolhedor, porque acredito que a terapia deve ser um espaço seguro para você ser quem realmente é. Minha abordagem principal é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma ferramenta incrível para lidar com questões como ansiedade, depressão, TOC e muito mais. Mas, acima de tudo, meu foco é te ouvir de verdade, entendendo suas necessidades com respeito e empatia. Se você quer se conhecer melhor, encontrar novas perspectivas e viver com mais leveza, estou aqui para te acompanhar nessa jornada de autodescoberta. Bora dar esse primeiro passo juntos?