Sheila Coelho Lázaro Duarte da Silva

Sobre mim:

Sou psicóloga pós graduanda em neuropsicologia e psicopatologia e Terapia Cognitivo Comportamental, apaixonada por ajudar pessoas a reencontrarem o equilíbrio emocional e a se reconectarem com quem realmente são. Acredito que cada indivíduo carrega dentro de si o potencial para mudar, crescer e se fortalecer — e a terapia é um espaço seguro para que isso aconteça. Minha atuação é guiada pela Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e acolhedora que busca compreender como nossos pensamentos influenciam as emoções e os comportamentos. Juntas, podemos identificar padrões que geram sofrimento e desenvolver novas formas de lidar com as situações do dia a dia, promovendo bem-estar e autoconfiança. Trabalho com empatia, escuta ativa e respeito, oferecendo um espaço leve, humano e sem julgamentos — um convite para você olhar para si com mais carinho e construir uma vida mais equilibrada e significativa.